오늘의 영단어 - voluntary : 자발적인,지원의, 임의의크게 어려운 일을 당해도 두려워하지 않는 것은 성인(聖人)의 용기이다. -장자 당신의 마음속에 있는 용기를 꺼내야 한다. 어느 누구도 할 수 있고 나는 할 수 있다는 용기를 가진다면 의외로 쉽게 다이어트에 성공한다. 자기 자신에 용기를 시험해 보자. 성공은 당신의 마음속에 있다. -구태규 덕을 갖추고 있는 자에게 지위를 주면 나라는 안태(安泰)하게 되고, 오곡의 증산에 힘쓰고 있으면 백성의 식량은 풍족하게 된다. -관자 기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 형제는 집안에서 다투다가도 밖에서 받는 없신여김은 힘을 합해 막는다. -시경 크다고 다 좋은 것은 아니다. -짐 하이타워 오늘의 영단어 - belt-tightening : 허리띠 졸라매기: 긴축의, 절약의오늘의 영단어 - lick : 핥다, 넘실거리다: 핥기, 한번 쓸기한 자가 되는 채찍을 그 반으로 꺾고 그 이튼날에는 그를 또 반으로 꺾는다. 이렇게 반으로 꺾고 또 반으로 꺾는다면, 만세가 되어도 전부 꺾을 수 없게 되는 것이다. -장자